Cuerpo & Mente

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Deporte

martes, 19 de junio de 2012

Beneficios Psicológicos del Método Pilates

1 comentario:

  1. Ayuda al SNC ( sistema neurológico centra) , a la coordinación del mismo.
    Es muy beneficioso para la postura, tonificando el sistema muscular .
    Estimula el sistema circulatorio , renovando así el sistema celular .
    Rejuvenece , ya que potencia las hormonas endócrinas .
    En particular lo recomiendo, como un hábito de vida. Sobre todo en edades maduras, despues
    de los 40 años. Siempre y cuando , Lo dirija un profecional del tema , que haya sido entrenado
    y capacitado , por Fisiatras o Kinesiólogos.

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